Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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134 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 118,78g | Carb: 179,22g.
Cena: Rettichsalat, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Alpro Cooking Light, Knorr Delikatess Brühe, Schupfnudeln, Rapsöl, Lauch, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Kaffee, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Klasse! Bei dir rutscht es aber auch gut. 👌
14 apr 23 da utente: MenthePip
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Ja, noch 700g, dann ist es wieder das Gewicht von vor Ostern. Dann geht es wieder normal weiter. Manchmal ist so ein kurzer Break garnicht schlecht. Das motiviert den Körper zur fettverbrennung.
Man muss nur den weg zurück finden.
14 apr 23 da utente: mellicom
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Ja, das "zurück in die Spur" find ich auch meist schwer. 😐
14 apr 23 da utente: MenthePip
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Storia del Peso di mellicom
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