|
Eu achei que com a Páscoa ia jogar tudo pro alto. Mas a disciplina me fez voltar e não parece ser mais por obrigação e sim por amor.
A melhor coisa que eu fiz foi não cobrar, não colocar prazos, e na próxima semana completo 3 meses e 6 kg já foram embora. Aproveitem o processo !
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Sou chocólatra e achei que ia ser uma loucura passar pela Páscoa em dieta. Que nada! Estou tão apaixonada pelo processo que não foi sacrifício algum. Comi um pouco de chocolate 70% e fiquei bem. Meu peso continuou a baixar e a alegria ficou garantida por aqui 😍
14 apr 23 da utente: Talipizzo
|
Também estou pensando assim!!
Antes perder 100gr no mês do que engordar
14 apr 23 da utente: carbonivania7
|
O meu comi tudo que tinha vontade mas em pouca quantidade e vida que segue não passei vontade e ainda emagreci
14 apr 23 da utente: barbaralopees
|
quando vc entende q à disciplina a semana toda, comendo certinho, macros etc um dia não vai jogar tudo pro alto. Só não pode desistir
14 apr 23 da utente: renatasantos8931
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbaralopees
|