Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 48,63g | Carb: 172,69g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Melancia, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Omelete. Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light, Garoto Bombom Paçoca, Pêra Portuguesa. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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