Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2065 kcal
|
Gras: 96,61g | Prot: 130,96g | Carb: 167,35g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Молочная Станция Творог Обезжиренный, От Иваныча Торт Карамельный. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Гречка, Яйцо. Cena: ВкусВилл Шаурма на Углях из Курицы. Snacks/Altro: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Gorilla Sugar Free. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|