Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 101,09g | Carb: 89,27g.
Colazione: Pilão Café, Margarina, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral Zero . Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Pêssegos. Cena: Laranja Pêra, Chuchu Cozido, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dea0512
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