Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 59,90g | Carb: 171,01g.
Colazione: Яблоко, Голубика, Банан, Сметана 15%, Грецкие Орехи, Изюм, Lindt Шоколад 70%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа, Norven Семга. Cena: Яблоко, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Финик, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spumpkin
|