Diario di riva usratul mawadah, 14 apr 23

guyss senang banget dong aku lengan nya udah mulai kecil walau ga seberapa, tapi emang bener yaa plank itu ngaruh banget buat ngecilin lengan

73 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 4,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 aprile 2023:

554 kcal

Gras: 9,23g | Prot: 54,90g | Carb: 58,33g. Colazione: Sambal Matah, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Di più...

Calando 10,5 kg a Settimana

Commenti

ngencengin iya

14 apr 23 da utente: andrey andrian

Iyaa gitulah kira²

15 apr 23 da utente: riva usratul mawadah


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Storia del Peso di riva usratul mawadah