Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
43 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
474 kcal
|
Gras: 16,86g | Prot: 32,00g | Carb: 42,40g.
Pranzo: Кофе, Protein Rex Orange Brownie, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
|
1159 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 31 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore e 26 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|