Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 71,81g | Carb: 39,25g.
Colazione: Egg Omelette , Coles High Protein Yoghurt, Ayam Chilli Sauce Hot, Coles Cream Cheese, Coles Honey Ham Sliced. Spuntino Mattutino: Healthy Way Psyllium Husk, MuscleTech Nitro Tech. Pranzo: Deli Originals Cracked Pepper Pate, Extra Virgin Olive Oil, Fried Mushrooms, Coles Kale & Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Altro: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate, Noshu Low Carb Nut Bar. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danlostit
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