Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 127,95g | Carb: 155,28g.
Colazione: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Авокадо, Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Своя Линия Капуста Квашеная. Cena: Каре Ягнёнка. Snacks/Altro: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Ківі, Гранатовый Сок, Сильпо Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|