Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 60,23g | Carb: 128,71g.
Colazione: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мандарины, Село Зеленое Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Pranzo: Село Зеленое Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Каравай Хлеб Тибетский Ржаной, Авида Кефир 1%, Восточный Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Морковь. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisa_07
|