Langsam,langsam aber wenigstens in die richtige Richtung
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 52,22g | Prot: 53,50g | Carb: 205,60g.
Colazione: Milfina Butter , REWE Laugenbrötchen. Pranzo: Bärlauch, Naturjoghurt, Kartoffeln, Spargel. Cena: Roter Tafelwein, Trockene oder Harte Salami, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Spargel, Hartgekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Yang Tse Asia Salat. Snacks/Altro: Schokoladeneier, Becherkuchen, Haribo Gummibärchen, Rotkäppchen Sekt Trocken. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|