Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 81,05g | Prot: 107,04g | Carb: 79,05g.
Colazione: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Pranzo: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Яйцо, Bite Печенье Ваниль Гречишный Чай, Lay's Чипсы, Миндаль Миндаль. Cena: Лента Креветки Вареные , ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Laplandia Йогурт Тыква, Абрикос и Пряности. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|