Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 65,55g | Carb: 80,28g.
Colazione: Травяной Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Мираторг Чевапчичи, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Простая Еда Овощи Гриль , Простая Еда Салат Парад Овощей, Простая Еда Котлета из Куриного Мяса. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilyana244
|