Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1421 kcal
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Gras: 76,65g | Prot: 90,55g | Carb: 90,08g.
Colazione: Schinken, Schär Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Nietfeld Schinken-Eisbein. Snacks/Altro: Linzertorte. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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