Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 60,27g | Prot: 132,33g | Carb: 203,18g.
Colazione: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Щедрые Пружаны Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий, Мистраль Геркулес Фермерский. Pranzo: Deli Veggy Консервы Овощные Вяленые Помидоры, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Савушкин Сыр Творожный Сливочный «Домашний» Sveza, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый. Cena: Молочный Мир Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Zero Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Витаминами, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Савушкин Сыр Творожный Сливочный «Домашний» Sveza. Snacks/Altro: Творожная Пасха со Сгущенкой и Шоколадом, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Стары Менск Масло 82,5%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Славянка Белковый, Славконд Мармелад Жевательный, Fit Kit Десерт Глазированный Twisted Protein Cake “Rum & Pomegranate”, Geneticlab Elasti Joint. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|