Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 38,94g | Carb: 162,23g.
Colazione: Изюм (без Косточек), ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вареное Яйцо, Сушка, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Cena: Диадар Отруби Пшеничные , Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Киви, Свекла Вареная, Чернослив, Моя Семья Сок Мультифрукт. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|