Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 103,65g | Prot: 93,42g | Carb: 178,63g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Binghams Potted Beef, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Asda Pork Pie, Tesco Soft White Rolls. Cena: Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Tesco Bourbon Cream Biscuits, McVitie's Digestives. Di più...
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4135 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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