Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 59,50g | Prot: 86,82g | Carb: 101,78g.
Colazione: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Delight Финики Королевские , Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Авоська Капуста Тушеная, Хек Запеченный. Cena: Олег Сирота Йогурт Термостатный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Грудка Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, E.Wedel Горький Шоколад. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusy20
|