Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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46,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 35,10g | Carb: 221,59g.
Colazione: Alpenliebe Permen, Apple. Pranzo: Alfamart Telur Rebus, Eggplant . Cena: Plain Dumpling, Mie Sedaap Mie Goreng. Di più...
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1324 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurul_laili18
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