Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 49,20g | Carb: 171,05g.
Colazione: Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées . Pranzo: Envia Yaourt au Lait Entier avec Morceaux Pêche, Envia Yaourt Abricot avec Morceaux, Pomme de Terre au Gratin, Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Pamplemousse. Cena: Huile d'Olive, Pain Complet, Tomates, Franprix Poivrons Grillés , Oeuf Mollet, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Altro: Mandarine, Amandes, Gerlinéa Barres Repas Praliné. Di più...
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556 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 56 minuti, Samsung Health - 23 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ina_dori
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