Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 77,73g | Prot: 113,16g | Carb: 175,78g.
Colazione: Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Nordic Каша 4 Злака, Alpro Hazelnut & Pecan. Pranzo: Ашан Груша Вильямс, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Мраморный , ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|