Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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760 kcal
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Gras: 19,52g | Prot: 52,96g | Carb: 92,15g.
Colazione: Café, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Mamão Formosa, Ovo Frito, Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional. Pranzo: Crystal Água com Gás, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di frizoinara
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