Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 141,53g | Prot: 100,47g | Carb: 252,04g.
Colazione: Vollkorntoast, Fol Epi Classic, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei. Pranzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Rote Wurst. Cena: Äpfel, Edeka Spargel Stangen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Garden Gourmet Vegetarische Gemüse Bällchen. Snacks/Altro: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. Di più...
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3484 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 4 ore, Guidare - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di eberhardstoll
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