Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
|
120,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 135,41g | Carb: 235,09g.
Colazione: Latte Coffee. Pranzo: Coles Banana Bread Slices, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mangos . Cena: Chicken Stir Fry, Sugarless Stevia Organic Sweetener , Bananas , Baked Egg (Fat Not Added in Cooking), Watermelon . Snacks/Altro: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Di più...
|
|
3025 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|