Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 58,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 62,81g | Prot: 95,23g | Carb: 135,32g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Manteiga (com Sal), Ovo. Pranzo: Sabores Light Sopa de Capeletti, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Rúcula, Entrecot, Degli Amici Tortéi , Polenta Frita, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Galeto's Galeto Desossado. Cena: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Torta de legumes com frango. Snacks/Altro: Alpacas Crispies de Quinoa com Chocolate Branco. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fa0811
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