|
Повышение на работе, коллега на больничном, моя простуда, новый руководитель... В общем, калории не считала, но и не прибавила особо 😄 Сейчас мой стабильный вес 61-62, комфортно. Собственно, сделаю новую попытку скинуть пару кг. Нравится, как выглядит тело, когда считаешь калории, нет таких отёков.
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 88,20g | Prot: 53,22g | Carb: 221,53g.
Colazione: Санта Бремор Икра Лососевая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кулич Пасхальный. Pranzo: Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой, Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Тёма Биотворог Классический. Cena: Кулич Пасхальный. Snacks/Altro: Яшкино Чио Рио, ОЕ! Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой в Шоколадном Печенье, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|