Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 78,91g | Carb: 279,78g.
Colazione: Club Social Bolacha, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica. Pranzo: Pizza de Pepperoni (36 cm), Club Social Bolacha, Banana Nanica, Sadia Salsicha, Tio João Arroz Branco, Camil Arroz Branco (50g). Cena: Homemade Cebola Caramelizada, Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia, Qualitá Repolho Verde, Alface, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Branco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dionepena
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