Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 71,49g | Carb: 152,61g.
Colazione: Cebule, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Smalec, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Pranzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Snacks/Altro: Jabłko, Kawa, Delecta Karpatka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Piotr.K.
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