Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 42,66g | Carb: 194,31g.
Colazione: Окей Язычок Слоеный с Корицей, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Хумус, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир без Сахара, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Орех Пекан, Магнит Морковь Свежая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Каждый День Финики Сушеные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|