Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 60,60g | Prot: 69,35g | Carb: 215,94g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Благода Творог 18%. Pranzo: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Борщ, Коломенское Печенье Классическое. Cena: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Избенка Пельмени с Куриной Грудкой, Простоквашино Сметана 10%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|