Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 67,47g | Prot: 58,97g | Carb: 142,93g.
Colazione: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лук, Жареное Яйцо. Pranzo: Хачапури по-Аджарски, Сметана , Бахрома Хинкали с Индейкой. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Натахтари Лимонад Саперави. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|