Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 100,09g | Carb: 181,45g.
Colazione: MUH Milch-Kaffee, MUH Milch-Kaffee, MUH Milch-Kaffee. Pranzo: Bio Primo Brotaufstrich Avocado, Pflaumentomaten, Rote Paprika, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kerrygold Butterkäse. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Peynoos Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Pfeffersteak Vom Rind . Snacks/Altro: Ferrero Mon Chéri. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Monipaponi
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