Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 35,03g | Prot: 109,73g | Carb: 170,94g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Caffè Espresso, Eurospin Latte Proteico, Prozis Egg White Albumin, Prozis Oats Instant . Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Portobello, Pasta all'uovo Secca. Cena: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli a Rosette. Snacks/Altro: Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Caffè Espresso, Selex Cacao Amaro in Polvere, Migliaccio. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minteyer
|