Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 37,43g | Carb: 281,02g.
Colazione: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Rifero Чернослив с Грецким Орехом, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Pranzo: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Черноголовка Лимонад Мандарин, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Конфета, Биг Ланч Лапша. Di più...
|
|
3739 kcal
|
Esercizio:
Stirare - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Google Fit - 16 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|