Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 59,65g | Carb: 166,25g.
Colazione: Richester Biscoito Recheado Sabor Chocolate Amori, Rancheiro Rosquinha de Chocolate , Panevita Pão de Coco. Pranzo: Goiaba Vermelha, Camil Feijão Carioca Cozido, In Natura Tomate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Panevita Pão de Coco, Rancheiro Rosquinha de Chocolate , Betânia Iogurte Bicamada Ameixa, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio1775
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