Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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44,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3125 kcal
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Gras: 97,79g | Prot: 79,21g | Carb: 477,88g.
Colazione: Кулич Пасхальный. Pranzo: Veln Пирожное Картошка , McDonald's Апельсиновый Сок, McDonald's Гамбургер , McDonald's Картошка Фри Средняя, Булочка. Cena: La Pasta Спагетти. Snacks/Altro: Сильпо Кекс Пасхальный , Чудо Сырок 2 Слоя Клубника, Roshen Шоколад Молочный с Печеньем, Coca-Cola Кока Кола. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore, Cross Training - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di t.apolinariass
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