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1 more solid pound 💪🏼🙏
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 39,12g | Prot: 129,36g | Carb: 47,78g.
Colazione: HEB Texas Corn Chips, El Mexicano Queso Fresco , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Bush's Best Black Beans, Egg White , Kroger Eggs (Large). Pranzo: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, HEB Mootopia Fat Free Milk, Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emmanuelmanny
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