Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 30,39g | Prot: 148,52g | Carb: 121,24g.
Colazione: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Pranzo: HEB Trail Mix - Hit The Trail, HEB Peppercorn Turkey Pesto Jack Sandwich. Cena: Bananas , Garden of Life Organic Plant-Based Protein . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di emmanuelmanny
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