Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1909 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 76,00g | Carb: 205,94g.
Colazione: Novus Паска , Пасха Творожная, Яготинский Молоко 3,2%, Паста с соусом, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Pranzo: Novus Паска . Cena: Салатик с тунцом, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Лиголь. Di più...
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120 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 14 minuti, Apple Health - 23 ore e 46 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastia.ururu
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