Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 102,51g | Prot: 126,45g | Carb: 149,86g.
Colazione: 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스. Pranzo: 아스파라거스, 에스프레소 커피, 매일유업 매일두유 고단백, 테디 땅콩버터, 달걀, 바다숲 생감태, 우엉조림, 서울마님죽 해물죽. Cena: 참치주먹밥, 백김치, 쌈무, 보쌈김치, 보쌈. Snacks/Altro: 후디스 하이뮨 프로틴 밸런스. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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