Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 64,78g | Carb: 100,32g.
Colazione: Чай с Лимоном, Яблонька Кулич Творожный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Экомилк Творог 5%. Pranzo: Donat Mg Вода Минеральная, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай с Лимоном, Яичный Белок, Яблоко, ВкусВилл Онигири с Кетой. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrsish[165]
|