Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 79,03g | Prot: 76,43g | Carb: 122,95g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Pranzo: Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Cena: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Смузи. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|