Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 115,34g | Carb: 171,65g.
Colazione: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский . Pranzo: Rich Яблочный Сок, Груша, Виноград, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Холодец, Пятерочка Апельсин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, С.Пудовъ Желатин Пищевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|