Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 148,76g | Carb: 247,50g.
Colazione: Кулич пасхальный, RLine Light Whey, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленая Линия Булгур с Киноа, Котлеты куриные рубленные. Cena: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из Говядины. Snacks/Altro: RLine Light Whey, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _*Алекс*_
|