Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2015
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 49,56g | Carb: 104,33g.
Colazione: WW Pancake, Mott's Natural Applesauce, Tea (Brewed). Pranzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Snacks/Altro: Harris Teeter Blueberries. Di più...
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3751 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Hula Hooping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stationary Bike - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PinkRose88
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