|
geçen günkü yeme atağından sonra kilo vermiş olmam mucize sanırım😃
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 51,44g | Prot: 58,40g | Carb: 170,50g.
Colazione: Mis Tost Peyniri, Ramazan Pidesi, Yoğurt, Çokça Hindi Tandır, Mis Laktozsuz Süt, Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma . Cena: Salçalı Makarna, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Simbat Medjoul Hurma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
ben bu sevinçle daha motive olurdummm🥳
17 apr 23 da utente: sukriye_
|
guvercinsukriye darısı başınıza canım
17 apr 23 da utente: kilo verecek
|
Bende motive oldum insan'ın emeklerinin karşılığını alması çok güzel
17 apr 23 da utente: kilo verecek
|
17 apr 23 da utente: sukriye_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kilo verecek
|