Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 66,56g | Prot: 113,69g | Carb: 144,66g.
Colazione: Чай Несладкий, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Свинина Запеченая, Поставы Городок Сыр Чеддер Ред, Восточный Говядина Тушеная, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Nord Fjord Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Сыр Чеддер Ред. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|