Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2776 kcal
|
Gras: 113,72g | Prot: 120,10g | Carb: 267,62g.
Colazione: Sofio Медовые Соты, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Редис, Деликатеска Форель Горячего Копчения, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Гранд Марин Закуска Корейская из Кабачков с Бамбуком, Осетрина. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Форель Слабосоленая. Cena: Кулич Пасхальный, Cinnabon Классический Синнабон, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Di più...
|
|
2712 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|