Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2094 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 134,44g | Carb: 240,64g.
Colazione: Banane, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Président Camembert L'original, Kamps Sportlerbrot, PBN Whey Protein Chocolate. Cena: Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Dovgan Kayseri Manti mit Rindfleisch, Beck's Bier (500ml). Di più...
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peso stabile
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